국민체력100이란?

국민체력 100이란?

국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정·평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력 100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.

 

만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 국민체력 100은 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥 기금으로 시행하고 있습니다.

 

국민체력 100의 필요성 및 목적

국민체력 수준 저하 및 비만인구 증가

• 최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만 관련 지표 증가

국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가

• 과학적 체력관리를 하고 있는 국민은 4.6%에 불과
• 국가에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답 80.0%로 매우 높음
• 국민체력 관련 프로그램에 국민의 68.6%가 참여 의향 있다고 응답
• 과학적 체력관리는 개인(32.6%)보다 정부(67.4%)에서 해야 한다는 응답이 34.8% 더 높음

초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용 증가

• 우리나라의 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 악화 등 사회간접비용의 지속적 증가가 예상

 

국민체력 관리

 

국민체력 100 인증 단계란?

성별, 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 최소한의 건강 유지에 필요한 체력 수준 (3등급), 활발한 신체활동 참여에 필요한 체력 수준 (2등급), 그리고 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력 수준 (1등급)에 대한 전문가들의 합의를 바탕으로 세 단계로 국민체력인증 단계가 개발됨.